いろどりフィットネスらくらく健康器具アクティブ健康器具ピクトパネル健康器具ストレッチ有酸素運動筋力トレーニング複合機能休息※画像はイメージです。実物とは一部異なる場合があります。腰ほぐしHI-03落下高さ＝120mm／踏み板＝エラストマー積層ポリエチレン板手つき盤＝高密度ポリエチレン複層板回転盤に乗って行う腰ひねり運動と、壁を使った猫のびポーズで背すじの中心を伸ばす運動ができます。疲れやすい腰、背中周りの筋肉をほぐしリフレッシュできます。 POINT ゆっくり呼吸をしながらおこなうストレッチ運動でリラックスできます。・お腹周りの引き締め・姿勢の改善・腰周りの疲れの改善効 果３7００３8００6001550利用説明【腰ひねり】手すりを掴み回転盤に乗り、下半身を左右にひねります。使い方①【背すじのばし】壁の穴を掴んでおじぎの体勢になり背すじを上下に伸ばします。使い方②使い方①ふつう3.5 METsNEW192
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