いろどりフィットネスらくらく健康器具アクティブ健康器具ピクトパネル健康器具 オプション 各製品にはオプションで専用のピクトパネル（使用説明板）があります。ご利用ください。（詳細はP218～219に）。クルクルサイクルHL-02 落下高さ＝540mm／回転盤＝高密度ポリエチレン複層板座部＝耐候性ゴム（EPDM）膝や股関節の可動域を維持するのに役立つ器具です。座面に座り自転車の要領でペダルをこぎます。負荷がないので、脚力がない方でも簡単にこぐことができます。あまりスピードを出さずにゆっくり回すと効果的です。スツールに座り、ペダルをこぎます。ペダルに負荷はないので簡単に回せます。スピードを出さずに、ゆっくりこぐと効果的。逆回しもできます。５4０９３０９００３５００４０００負荷がないので回すのに力を必要としません。ペダルツイストスツールHS-03落下高さ＝350mm／座部＝耐候性ゴム（EPDM）腰のストレッチ運動ができるスツールです。座って足をかけ、手すりで上半身を支え、左右にゆっくり振るだけで腰の筋肉を伸ばし、内臓にほど良い刺激を与えます。座ってできる運動ですので、安心して行えます。手すりはしっかり握りましょう。軽く足をかけます。交互に回転させてください。腰、おなかをやさしくひねります。５３０３5０３７００３６００やさしい3.0 METsやさしい3.0 METs204
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